کپسول قهوه سبز آر ان جی پیست (RNJ Pure Coffea Arabica) یک مکمل غذایی است که از دانه های قهوه سبز عربیکا تهیه شده است. این کپسول ها حاوی 800 میلی گرم پودر قهوه سبز هستند و به عنوان یک مکمل کمکی برای کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن استفاده می شوند.

موارد مصرف کپسول قهوه سبز آر ان جی پیست:

• کمک به کاهش وزن
• افزایش سوخت و ساز بدن

روش مصرف کپسول قهوه سبز آر ان جی پیست:

• برای کاهش وزن، روزانه دو عدد کپسول، هر بار یک عدد، 30 تا 20 دقیقه قبل از غذا با یک لیوان پر از آب مصرف شود.
• بیش از 4 کپسول در 24 ساعت مصرف نشود.

هشدارهای مصرف کپسول قهوه سبز آر ان جی چیست:

• زنان باردار و مادران شیرده از مصرف این محصول خودداری کنند.
• افراد زیر 18 سال و کودکان مجاز به مصرف این محصول نیستند.
• بیماران مبتلا به هموفیلی و یا سایر بیماری های انعقادی خون از مصرف این محصول خودداری کنند.

ترکیبات کپسول قهوه سبز آر ان جی چیست:

• 800 میلی گرم پودر قهوه سبز عربیکا

خواص قهوه سبز:

قهوه سبز دانه های قهوه خام و بو نداده هستند. قهوه سبز یک ماده کم خطر و بی خطر برای کاهش وزن است. دو ماده اصلی فعال در دانه های قهوه، کافئین و اسید کلروژنیک هستند. هر دو به دلیل توانایی بالقوه کاهش وزن در مقاله ها و جوامع علمی مورد بررسی قرار گرفته اند.

• اسید کلروژنیک: این ماده یک ترکیب پلی فنولیک است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. اسید کلروژنیک می تواند به کاهش جذب قند در روده کمک کند و همچنین می تواند متابولیسم گلوکز را افزایش دهد.
• کافئین: این ماده یک محرک طبیعی است که می تواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند. کافئین همچنین می تواند به کاهش اشتها کمک کند.

مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه سبز می تواند به کاهش وزن کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف قهوه سبز به مدت 12 هفته منجر به کاهش 8.5 درصدی وزن در افراد چاق شد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف قهوه سبز به مدت 24 هفته منجر به کاهش 10.6 درصدی وزن در افراد دارای اضافه وزن شد.

البته، مهم است که توجه داشته باشید که قهوه سبز تنها یک مکمل است و نمی تواند به تنهایی باعث کاهش وزن شود. برای کاهش وزن، باید یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و ورزش منظم انجام دهید.