قرص مکیدنی ویتامین ث و زینک آر ان جی  (RNJ Vitamin C & Zinc) یک مکمل دارویی است که از ویتامین ث و زینک تهیه شده است. این قرص ها حاوی 100 میلی گرم ویتامین ث و 5 میلی گرم زینک هستند و به عنوان یک مکمل کمکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا، ترمیم زخم و افزایش کلاژن سازی در پوست استفاده می شوند.

موارد مصرف قرص مکیدنی ویتامین ث و زینک آر ان جی پیست:

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
• ترمیم زخم
• افزایش کلاژن سازی در پوست

روش مصرف قرص مکیدنی ویتامین ث و زینک آر ان جی پیست:

• روزانه یک تا دو عدد قرص، ترجیحا پس از غذا، داخل دهان گذاشته و به آرامی مکیده شود.

هشدارهای مصرف قرص مکیدنی ویتامین ث و زینک آر ان جی پیست:

• در صورت مصرف به میزان توصیه شده عوارض جانبی خاصی ندارد.
• در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف گردد.
• از مصرف همزمان این فرآورده با سایر مکمل های حاوی زینک خودداری شود.

ترکیبات قرص مکیدنی ویتامین ث و زینک آر ان جی پیست:

• 100 میلی گرم ویتامین ث
• 5 میلی گرم زینک

خواص ویتامین ث:

ویتامین ث یک ویتامین محلول در آب است که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. ویتامین ث همچنین برای تولید کلاژن، یک پروتئین ساختاری مهم در پوست، استخوان ها، عضلات و رگ های خونی ضروری است.

خواص زینک:

زینک یک ماده معدنی ضروری است که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است. این ماده معدنی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. زینک همچنین برای تولید پروتئین ها، DNA و RNA ضروری است.

مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین ث و زینک می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین ث و زینک به مدت 8 هفته منجر به افزایش فعالیت سلول های ایمنی در افراد سالم شد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف ویتامین ث و زینک به مدت 12 هفته منجر به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی در افراد سالم شد.

علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین ث و زینک می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین ث و زینک به مدت 4 هفته منجر به کاهش مدت زمان سرماخوردگی در افراد سالم شد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف ویتامین ث و زینک به مدت 8 هفته منجر به کاهش شدت علائم سرماخوردگی در افراد سالم شد.

در نهایت، مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین ث و زینک می تواند به ترمیم زخم و افزایش کلاژن سازی در پوست کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین ث و زینک به مدت 8 هفته منجر به بهبود سرعت بهبود زخم در افراد سالم شد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف ویتامین ث و زینک به مدت 12 هفته منجر به افزایش تولید کلاژن در پوست در افراد سالم شد.

البته، مهم است که توجه داشته باشید که ویتامین ث و زینک تنها مکمل ها هستند و نمی توانند به تنهایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا، ترمیم زخم و افزایش کلاژن سازی در پوست شوند. برای رسیدن به این اهداف، باید یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و ورزش منظم انجام دهید.