ادامه مطلب
فواید اسپیرولینا برای سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و سلامت قاعدگی

اسپیرولینا و چرخه قاعدگی: نگاهی عمیقتر اسپیرولینا، نوعی جلبک سبز-آبی، به دلیل مشخصات تغذیهای غنی و فواید بالقوهاش برای سلامتی، به عنوان یک مکمل غذایی محبوبیت پیدا کرده است. در حالی که اغلب به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود مورد توجه قرار میگیرد، بسیاری در مورد اثرات خاص آن بر سلامت زنان، به ویژه در مورد سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و چرخه قاعدگی، کنجکاو هستند. اسپیرولینا چیست؟ اسپیرولینا …